MASAJES TAILANDÉS
El Masaje Tailandés, es una técnica oriental que combina digitopresión, estiramientos y posturas de yoga para armonizar el flujo de energía vital (Sen) en el cuerpo, aliviar tensiones y mejorar la flexibilidad. Se realiza en el suelo, vestido con ropa cómoda.
MASAJE TAILANDÉS
Un masaje tradicional tailandés es un antiguo arte de curación que combina digitopresión, estiramientos similares a los del yoga, y manipulaciones articulares para trabajar los canales energéticos del cuerpo.
A diferencia de otros masajes, se realiza en el suelo, vestido con ropa cómoda y, a menudo, sin aceite, utilizando manos, codos, rodillas y pies. Su objetivo es desbloquear la energía, liberar tensión, mejorar la flexibilidad y promover el equilibrio físico, mental y espiritual.
HORARIO
Mathilde
Disfruta de un Yoga más dinámico.
Potencia y fortalece tus músculos y articulaciones.
Fortalece tu cuerpo, mejora la flexibilidad de tu columna, fortalece tu sistema inmunológico y reduce tu estrés.
Activa tu cuerpo mediante la unión del movimiento y la respiración. Mejora tu coordinación, equilibrio y concentración.
Contrarresta el estilo de vida activo.
Relaja tensiones y mejora tu concentración y conciencia corporal.
Disfruta de un Yoga más dinámico.
Potencia y fortalece tus músculos y articulaciones.
Clases de yoga infantil para niñ@s: equilibrio, movimiento y diversión de los 3 hasta los 10 años.
Activa tu cuerpo con fuerza y movilidad: mejora resistencia, flexibilidad y equilibrio.
Ejercicios de movilidad +65: fuerza, equilibrio y bienestar para disfrutar de una vida activa y plena.