YOGA INFANTIL

En nuestras clases de yoga infantil, l@s niñ@s de entre 3 y 10 años descubren el movimiento, la respiración y la calma a través del juego.

Cada sesión está diseñada para estimular la creatividad, la coordinación y la concentración, mientras practican de forma divertida.

Un espacio seguro y dinámico donde aprenden a conectar con su cuerpo, expresar sus emociones y disfrutar del bienestar desde pequeños.

 Los beneficios son múltiples:

Beneficios físicos:

• Mejora la flexibilidad, equilibrio y coordinación.

• Favorece la postura y el desarrollo motor.

• Aumenta la conciencia corporal y la fuerza.

• Libera energía de forma positiva y saludable.

Beneficios emocionales:

• Promueve la calma y la gestión de emociones.

• Refuerza la autoestima y la confianza.

• Desarrolla la paciencia y la concentración.

• Crea un espacio para la expresión personal.

Beneficios cognitivos y emocionales:

• Estimula la atención y la memoria.

• Fomenta la creatividad y la imaginación.

• Refuerza la disciplina y la responsabilidad.

• Desarrolla habilidades de convivencia y cooperación

Nuestra profesora:
Soy Lorena, profesora de yoga desde hace nueve años.
También me formé en pedagogía con especialización en educación especial, un área que me apasiona. En 2019 decidí ampliar mis horizontes y me certifiqué como profesora de yoga para niños. Desde entonces, he podido enseñar en diversos centros educativos, combinando mi amor por la educación con mi dedicación al yoga.